Vous êtes stréssé(e)s ou fatigué(e)s je peux vous aider!

Sandrine Constantin, Praticienne de bien-être en énergétique chinoise, vous accueille dans une propriété au calme verdoyant.
Havre parfait de détente et d'équilibre, vous serez reçu uniquement sur Rdv du lundi au samedi et bénéficierez d'un accès parking.

PRESTATIONS

Shenzhèn-doux s’articule autour de trois grandes familles,
chacune d'elle vous apportera un bien fait notable.

Les massages « bien-être »

Apprécier les techniques ancestrales, dite traditionnelle dans la culture asiatique, elles sont efficaces et apportent une détente immédiate.

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Tarifs

Maman-Zhèn et bébé-Zhèn

Découvrez les massages bien-être adaptés à la femme enceinte ainsi que la privatisation de la piscine

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Tarifs

Accès piscine

Profiter d'un moment de détente en piscine avant un massage ! c'est possible grâce aux différentes formules Aqua-Zhèn.

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Tarifs

ARRÊTEZ LE MAL AVANT QU'IL N'EXISTE, CALMEZ LE DESORDRE AVANT QU'IL N'ECLATE*

* Citation du dieu Taoïste LAO TSEU

Témoignages

Les massages « bien-être »

Ces techniques sont proposées à but de détente et non à but thérapeutique. Elles ne s'apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs à la pratique médicale ou paramédicale. En aucun cas il ne s’agit de pratiques douteuses à caractère sexuel ou sectaire.

LES ENERGIES

Le massage énergétique repose sur une approche globale de la personne. Son principe vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. Résultat: un bien-être immédiat et un effet préventif à long terme pour de nombreux troubles. Vous aurez le choix entre deux type de massage : Le massage Tui-Na qui active la circulation énergétique, stimule le Qi (Chi), supprime les tensions musculaires et débloque les énergies. La relaxation tibétaine, qui permet de lâcher prise et le voyage sonore avec les bols tibétains. Laissez-vous emporter par le pouvoir du son, ses vibrations et son art millénaire de la relaxation.
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VEGETAL & NATUREL

Les massages relaxants aux huiles végétales BIO sont des purs produits de la nature. Les Huiles Végétales sont le premier geste de beauté, depuis des millénaires, pour s’hydrater, nourrir et protéger la peau en profondeur. Un soin qui vous plonge au cœur des saisons : le printemps (FLEURS DE CERISIER BIO), l'été (NOIX COCO/VANILLE), l’automne (NOISETTE BIO), l'hiver (BIO IMUNITE). Résultat: les huiles utilisées pour le massage ont l’avantage de convenir à tous les types de peau et même les plus fragiles comme celles des jeunes enfants. Ces huiles ont des vertus adoucissantes et apaisantes, notamment pour les peaux sensibles au froid et les peaux irritées.
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DOUX & CHAUD

Découvrez les pochons aromatiques chauffés à la vapeur. Véritable voyage aux pays des sens avec les pochons d'herbes aromatiques chaudes (Herbal Siam). Mélange subtil de plantes et d'arômes naturels (made in Thaïlande).
Résultat : Soin anti-stress, c'est la technique "cocooning" par excellence. Il apaise les douleurs musculaires et favorise la circulation sanguine, les bienfaits sont nombreux.
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Maman-Zhèn et bébé-Zhèn

Une fois que bébé est là, vous allez pouvoir suivre des ateliers "parents-enfants" où vous allez apprendre à relaxer votre bébé.
Idéal comme cadeau de naissance, vous pouvez prévoir la formule Bébé-Zhèn à votre liste de naissance.

HARMONISATION

Cette approche, à la fois physique et énergétique, s’adresse à toutes les personnes qui souffrent d’un mal-être psychique ou physique et désirent un mieux-être. C’est un massage très doux des pieds, des mains et de la tête qui vise à nous «nettoyer» de nos anciennes mémoires, de notre histoire, de ce qui a façonné notre personnalité et nous a bloqués au point d’en devenir parfois malades. Le massage offre un bien-être physique immédiat, mais c’est aussi une technique de développement personnel qui permet de s’éveiller à soi et d’aller vers un changement, de retrouver sa force de vie, son identité, son indépendance.
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METAMORPHIQUE

Relaxation par le toucher adaptée à la femme enceinte. C’est une technique qui s’effectue tout en douceur. Elle permet de libérer des blocages psycho-énergétiques. En se libérant, cette énergie permet au receveur de commencer à exprimer ses potentialités. Elle soulage le stress, aide à la réalisation de l’être. Elle s’adresse tout particulièrement à la femme enceinte pour atténuer l’anxiété et les angoisses qui accompagnent souvent la grossesse. Les bienfaits de la séance se poursuivent durant les jours et les semaines qui suivent la séance.
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MASSAGE BEBE

Les parents vont apprendre à relaxer leur bébé. Moment de détente et de complicité, le massage pour bébé peut-être pratiqué dès la naissance de 1 mois à 3 ans. Il regroupe de merveilleux moments pendant lesquels vous allez interagir avec votre bébé ; le stimuler, le détendre et le soulager en cas de maux de ventre par exemple. L'huile de massage pour les séances, ainsi que les différents supports écrits, vous sont fournis. Possibilité d'offrir une ou plusieurs séances en bon cadeau, pour une naissance ou un anniversaire.
Tarifs

Accès piscine

Selon la législation, le bassin est suivi par l'ARS (Agence Nationale pour la Santé) qui vérifie la bonne qualité de l'eau.
La température idéale est à 28°C été comme hiver.

AQUA ZHEN

Idéal pour re-lacher toutes les tensions, vous pouvez profiter de l'espace piscine avant votre massage. L’état d’apesanteur procuré par l’eau permet à tous les muscles de se relâcher, ce qui rappelle la position du fœtus dans le ventre de sa mère. Ainsi, les tensions et le stress s’évaporent laissant place à un sentiment de bien-être. En plus du contexte relaxant dans lequel elle est pratiquée, la natation, comme l’ensemble des sports, provoque la sécrétion d’endorphines (neurotransmetteurs produits par l’hypophyse et l’hypothalamus). Ces hormones agissent sur le cerveau, la moelle épinière et le système digestif afin d’amener la personne dans un état de béatitude.
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ZHÈN-DUO

Massage en amoureux, entre ami(e)s ou avec un membre de votre famille, vous serez les bienvenus dans la salle de relaxation qui sera spécialement aménagée pour partager ce moment de détente à deux. Idée cadeau : Anniversaire, Fête, St Valentin... etc
Tarifs

PHOTOS

Il n'y a rien de plus fort au monde que la douceur.

Bien être

​Prendre le temps de se relaxer.

Bien être

​Bienvenue chez ShenZhèn-Doux.

Bien être

Prendre des vacances sur la table de massage.

Bien être

​Votre praticienne bien-être.

Bien être

Zhèn-Duo : les formules à deux.

Bien être

Découvrez les pochons aromatiques chauffés à la vapeur. Véritable soin anti-stress, les bienfaits sont nombreux.

Aqua zhèn

​Réservez votre séance en privatisant la piscine.

Bien être

​Les bols tibétains profitent du soleil et se rechargent en bonne énergie.

Bien être

​Lâcher prise et voyage sonore.

Aqua zhèn

​Parfait pour une pause dé-stress. Température du bassin : 28°C

Baby Zhèn

​«Un enfant est le plus beau des cadeaux.» Caroline en pleine méditation. (Le massage bébé fait partie de sa liste de cadeau de naissance.)

Baby Zhèn

​Masser bébé pour favoriser son développement et son bien-être. Grâce à ses parents, Louna profite de massages plusieurs fois par semaine.

Aqua zhèn

​Piscine chauffée été comme hiver, longueur du bassin 8x3m- profondeur 1m50

Baby Zhèn

Des cours collectifs ont lieu périodiquement afin que les parents partagent leurs expériences.

Aqua zhèn

Lâcher prise en toute quiétude.

Aqua zhèn

​La cabine de douche.

Baby Zhèn

Moment de complicité entre parents et enfants.

Aqua zhèn

​Laetitia fait quelques longueurs avant de passer dans la salle des massages.

Bien être

​Réveil doux. Laetitia reprend ses esprits après son massage relaxant.

Baby Zhèn

Le massage bébé regroupe de merveilleux moments pendant lesquels les parents vont interagir avec bébé ; le stimuler, le détendre et le soulager (en cas de maux de ventre par exemple).

Zhèn-Duo-Prestige

Venir à deux" en amoureux, entre ami(e)s ou avec un membre de votre famille et partager ce moment de détente et de plaisir avec la formule Zhèn-Duo-Prestige.

Shenzhen-doux

La bonne direction pour retrouver une parenthèse de bien être !

A PROPOS

Le massage apaise le corps et l'esprit.
Profiter d'un moment de détente en piscine avant un massage !! c'est possible grâce à la formule Aqua-Zhèn.

Video Intro

Aqua Zhèn

Laissez-vous séduire aussi bien par la carte des soins à l’inspiration asiatique, que par les formules Aqua-Zhèn. Une bulle de bonheur au coeur du centre ville d'Héricourt, pour vous offrir un moment décontracté et apaisant.

Vous êtes enceinte et souhaitez vous délasser en piscine sans pour autant prendre de risque pour votre joli ventre tout rond ? Vous pouvez privatiser la piscine de ShenZhèn-Doux ! Le bassin est suivi par l'ARS (Agence Régionale pour la Santé). Il vous suffit d'en parler à votre médecin ou votre sage femme et de vous munir d'un certificat médical pour réserver une ou plusieurs séances en toute quiétude.

Une idée pour un enterrement de vie de jeune fille ? ShenZhèn-Doux vous propose la privatisation de l'espace piscine entre « nanas » et le massage relaxant offert à la future mariée.

  • Piscine chauffée à 28°C toute l'année.
  • Surveillance de la qualité des eaux par l'Agence Régionale pour la Santé.
  • Accès à la terrasse et aux transats l'été.
  • Privatisation de l'espace piscine
Tarifs

Partenaires

Un grand merci à l’ensemble des Membres Partenaires de soutenir Shenzhèn-Doux.




  • AUNILEC
  • AIREXPOS
  • BAHIN
  • BIO ET BIEN ETRE
  • BAUHB
  • GALERIE CES ART
  • CADHOC
  • CEZAM
  • FRANCE MEDIAS
  • FLEUR DES RIZIERES
  • GRAND DIS MOI
  • GRAPHICTIVITY
  • GENSIAT
  • CHEQUE SPOR ET BIEN ETRE
  • 8 EME SOLEIL
  • SMARTBOX
  • L'USINE A BELFORT
  • LE COMTOIS
  • 1001 FONTAINES
  • VOB
  • VILLAGE D'ASIE
  • ANNUAIRE WEB FRANCE
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SHENZHEN DOUX

Quelques renseignements à connaître:

Sandrine Constantin

Fondatrice

Maman d'un garçon de 10 ans, Je mets un point d'honneur à la relaxation en famille.

 

 

Certification

Votre praticien de bien-être est un acteur du marché de bien-être et du mieux-être possédant des qualités humaines indispensables à cette activité : écoute, compréhension de la demande et maîtrise des techniques apprises en formation. Il est à noter que sur le plan social, le praticien de bien-être joue un rôle majeur dans la prévention du stress. Il exerce son art dans le respect total de l’intégrité physique ou morale de l’autre. Il respecte une stricte confidentialité et doit s’abstenir de toute forme de prosélytisme religieux ou politique ou sectaire. Toutefois le praticien de bien-être n’a absolument pas le rôle de soigner, de guérir ou d’émettre un diagnostic médical. Il pratique des protocoles de détente adaptés et non des techniques de massage. L’accent est mis sur la connaissance de la législation, notamment concernant l’acte du « masseur kinésithérapeute » en France. Le code de la santé publique précise que nul ne peut pratiquer le massage, même dans un but non thérapeutique, s’il ne possède pas un diplôme d’état de « masseur kinésithérapeute » et s’il n’est pas aujourd’hui régulièrement inscrit à son ordre professionnel (art. L4321-10 – L4321-1 –R4321-3 et R3421-4). La certification de votre praticien vous garantit des séances sûres et de qualité, effectuées selon les protocoles rigoureux. Ces séances ne peuvent se substituer à un avis médical, elles sont données aux personnes qui en font la demande, sans prescription et sans prise en charge par la sécurité sociale. En aucun cas il ne s’agit de pratique douteuse à caractère sexuel.

Compétences

SENS KINESTHESIQUES
85%
INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
80%
PLAISIR DE LA CORPORALITE
90%
EMPATHIE
85%

Historique

Formation massage Tui Na - Certification Praticien en énergétique chinoise - Création de ShenZhèn-Doux

Formation massage métamorphique, massage femme enceinte, massage thaï et réflexologie palmaire, méthode chinoise.

Mise en place du massage école en activité périscolaire.

Formation aux ateliers de massage bébé.

Création de votre Espace bien-être avec accès piscine à Héricourt.

Faqs

20-40-60 ou 90mn en fonction de vos disponibilités.
oui asbolument, l'établissement vous reçois uniquement sur rdv.
Les Pass-Zhèn sont des bons cadeau pré-payés. Vous définissez le montant à offrir et le (ou la) bénéficiaire choisira, lors de la prise de rendez-vous, le type de massage qu'il (ou elle) souhaite recevoir, parmi les formules proposées.
le slip est obligatoire. Vous aurez à disposition des slips jetables mais vous ne serez pas obligés de les utiliser.
Oui les deux vous seront demandé. Par contre le gel douche vous sera fourni ainsi que la serviette et/ou le peignoir pour passer à l'espace massage.
Par chèque, espèces ou via paypal (l'établissement ne prend pas la CB).

Quelques chifres

Cher stress, notre histoire s’arrête là !

TASSES DE THE SERVIES
SERVIETTES PASSEES EN MACHINE
LITTRES D'HUILES DE MASSAGE
HEURES DE MUSIQUES RELAXANTES

TARIFS

La vie est faite de plaisirs simples à savourer au jour le jour.

  • 20€* *à partir de:
    Bien ÊTRE
  • Tui Na: habillé sur chaise ergonomique durée 20Mn 20.00€
  • Shen: aux huiles végétales BIO durée 30Mn 30.00€
  • Zhèn: aux huiles de saison
    durée 60Mn 60.00€
  • Siam: aux pochons aromatiques durée 50Mn 55.00€
  • Tibet: aux bols tibétains durée 40Mn 45.00€
  • Feng-Mi: gommage sucre et enveloppement au miel durée 60mn 65.00 €

  • SUR RDV
  • 30€* *à partir de:
    BABY-Zhèn
  • Massage femme enceinte durée 40Mn 40.00€
  • Massage bébé, soin relaxant durée 45Mn 30.00€
  • Les parents apprennent à masser leurs bébés 4 séances 105,00€
  • Remise -10% pour 5 séances réservées en une seule fois ou sur présentation de la carte CEZAM Fracas.
  • SUR RDV
  • 50€* *à partir de:
    Aqua-Zhèn
  • 30Mn piscine + 30Mn massage aux huiles 50.00€
  • 30Mn piscine + 60Mn massage saison 80.00€
  • Piscine future maman (4 séances/mois) 30Mn 60.00€+ avec le futur papa (4 séances/mois) 30Mn 80.00€
  • Cérémonial de la mariée: piscine+gommage+massage à la rose 85,00€
  • SUR RDV
  • 65€* *à partir de:
    ZHÈN-DUO
  • (tarifs pour 1 couple)
    Zhèn-Duo: 30mn de massage 65.00€
  • Zhèn-Duo-Plus: 30mn piscine + 30mn massage aux huiles 90.00€
  • Zhèn-Duo-Prestige: 30mn piscine + 30mn massage aux huiles + coupe de champagne 105.00€(évènements ponctuels)
  • Enterrement vie de jeune fille pour 4 personnes: 4 acces à la piscine + 4 massages relaxants 180,00€
  • SUR RDV

ShenZhèn-Doux soutient l'apiculture française, en choisissant la formule "Feng-Mi", 5% seront reversés à l'UNAF (Union Nationale de l'Apiculture Française)

On parle de ShenZhèn-Doux :

Les archives médias de Shenzhèn-doux:

RADIO

Interwiewée par France Bleu pour décrire les massages sonores et vibratoires à l'aide des bols tibétains :

Ecouter

contact

Prendre soin de soi, c'est s'accorder du Sens... Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à contacter ShenZhèn-Doux.

Contact Info

Shenzhen-doux
Sandrine Constantin
Praticienne de bien-être en énergétique chinoise

12 Rue du Docteur Pavillard
70400 HERICOURT
Tél : 03 84 46 26 12
Port : 06 37 91 41 60
Siret : 538 123 555 00012
shenzhen.doux@gmail.com